


UnInstant Pour Soi

Massage sportif au Cap d'Agde et Agde
Tout comme les autre massages bient-être le massage pour les sportifs est une source de bienfaits indéniable:
Ces manoeuvres sont étudiées spécialement pour répondre aux besoins des sportifs occasionnels ou pratiquant d'une manière intensive, voire professionnelle.
Le massage sportif est un allié précieux pour le pratiquant, en prévention il aparait efficace contre les crampes et les entorses permettant de préparer le corps aux efforts.
Pour une meilleure efficacité, il est conseillé d'appliquer le massage sportif régulièrement dès la phase de l'entraînement.
Le massage sportif fait usage de différentes techniques de massage :
Les massages manuels : friction, pétrissage, meulage... pour l'élimination des toxines et la relaxation générale du corps.
Les massages mécaniques en vue de rendre les muscles plus souples et les articulations plus résistantes.
Le drainage lymphatique pour l'optimisation de la circulation sanguine et lymphatique.
Les bienfaits du massage sportif
Fournir au patient une sensation de réconfort physique et émotionnel par la relaxation
Réguler la circulation interne de l'organisme afin d'assurer l'alimentation des vaisseaux sanguins et lymphatiques même au moment où l'effort physique est le plus intense.
Réchauffer la température corporelle afin d'enlever tous les blocages du système énergétique
Assouplir et mobiliser les tissus musculaires
Des huiles particulières et adaptées sont utilisées dans le cadre de ce massage spécifique (Huile à l'arnica et Huilles essentielles Gaulterie couchée et Romarin à Camphre).